NİÇİN NEFES KOÇUYLA ÇALIŞIRIZ? Bir nefes seansında amaç, nefesi gitmediği yerlere ulaştırmaktır. Bunun için, kişi nefes alıp verirken, Nefes Koçu eliyle nefesi gitmeyen bölgelere yönlendirir. Zaten bu nedenle kendi kendimize nefesimizi açamayız. Nefes Koçu, biz nefes alıp verirken başımızda durur, nasıl nefes aldığımızı , bedenimizin hangi bölgelerine nefesin gitmediğini tespit eder. Dolayısıyla nefesin gitmediği bölgelerde […]

Adıyaman’dan mektup var??? Bu Çocukların nefesi anlatmalarına doyamıyorum ben. Tuğba’nın mektubunu sizinle paylaşmak istiyorum. Çook güzel bir haftasonu diliyorum herbirinize?❤️ Güzin hocam ? Sizinle tanışmış olmak benim için büyük şans. Çünkü o sevgi dolu yüreginizle bize dokunarak nefes nedir aslında yaşamak için mi yoksa sağlıklı yaşamak için mi alınır onu öğrettiniz. Bunu çok kısa bir süre […]

Dingin bir zihin için: Doğal Nefes. Doğal Nefes ile blokajlarınızı kaldırıp zihninizin berrak ve dingin bir yapıya kavuşmasını sağlayacaksınız. Bununla birlikte huzurlu ve mutlu bir hayata kavuşarak yaşamın tadını çıkaracaksınız. Sen de dingin bir zihne sahip olmak istemez misin?

Yaşamınızda isteklerinizi çabalayarak mı elde ediyorsunuz? O zaman nefesi de doğal akışına izin vermeden, fazladan efor sarfederek alıyorsunuzdur. Nefesini değiştir, hayatın değişsin.

Kanser hastalığının en büyük nedeni sonlanmayan negatif düşüncelerdir. Nefesiniz limitlendiğinde de zihniniz negatif düşünce üretmeye başlar. Nefes alışkanlığınız değiştiğinde zihninizdeki dinginliğe inanamayacaksınız. Denemeye değmez mi?