Türkiye’de nüfusun %90’ının limitleyici nefes alışkanlıklarının olduğundan, insanların nefes kapasitelerinin sadece %30 unu kullandıklarından sözetmiştik. Bu da demektir ki, insanlar özünün, yani doğal olarak sahip olması gereken huzurun, mutluluğun, enerjinin, sağlığının, zekanın, yaratıcılığının, becerinin , yeteneğin, bolluğun, tatminin sadece %30 u ile yaşıyor.
Bunları %100 e çıkarmak ister misiniz? Gelin, nefesinizi açın o zaman.

İYİ HABER:Nefesiniz ne kadar limitli olursa olsun, nefesinizi açmanız mümkün.