Nefesin duygulara etkisi!
Kızgın olduğumuzda nefesimiz hızlanır, korktuğumuzda kesik kesik, üzgün olduğumuzda daha ağır nefes alırız. Duyguların nefesimiz üzerinde etkisi olduğunu sansak ta tam tersi nefesin duygular üzerinde etkisi vardır. Nefesini değiştir hayatın değişsin.