Yaşamınızda isteklerinizi çabalayarak mı elde ediyorsunuz? O zaman nefesi de doğal akışına izin vermeden, fazladan efor sarfederek alıyorsunuzdur. Nefesini değiştir, hayatın değişsin.

Kanser hastalığının en büyük nedeni sonlanmayan negatif düşüncelerdir. Nefesiniz limitlendiğinde de zihniniz negatif düşünce üretmeye başlar. Nefes alışkanlığınız değiştiğinde zihninizdeki dinginliğe inanamayacaksınız. Denemeye değmez mi?

İYİ PAZARLAR DİLİYORUM HER BİRİNİZE! Sayısız yollar var insanın zihinsel dönüşümü için yürüyebileceği. Çoğu ruhani yolcu bir yolu seçer ve mümkün mertebe ona sadık kalır. Ancak bazılarımız vardır ki, bir oraya bir buraya koşar, azıcık oradan azıcık buradan bilgi toplar, biraz onun yöntemi, biraz bunun yöntemi diye tadımlık uygulamalar yapar. Sonunda neden hiçbir yere varamadığına […]

Nefes almazsak ne olur? Bu sorunun cevabı çok net ancak “az nefes alırsak” ya da “doğal nefes almayı her geçen gün farkında olmadan blokajlarsak ne olur” sorularının yanıtları çok önemli. Yaşam kalitemiz nefes kalitemize bağlı. O halde sen de bir nefes seansı deneyimle. Şimdi değilse ne zaman? .

AN”da kalmanın önemini biliyor musunuz? Hayatta çoğumuzun en zor yapabildiği şey “AN”da kalabilmek. Oysa nefesin zaman dilimi “AN”dır. Doğru nefesle “AN”da kaldığınız zamanları artırabilirsiniz. Denemek ister misiniz ?

Sırt Ağrılarınız mı var? Sırt ağrıları farkında olmasak da genelde her şeyi kendimiz yapmak zorunda olduğumuzu, desteklenmediğimizi düşündüğümüzde ortaya çıkar. Kimseye güvenmememiz, özellikle de yakınlarımızdan istediğimiz desteği bulamadığımıza inanmamız buna sebebiyet verir. Her şeyi kontrol etmek istediğimiz zaman omurgamızı sıkarız ve işte bu yüzden sırtımız ağrır. Nefes seansı ile sırt ağrılarımızdan kurtulmamız mümkün.

Panik Atak’ı hayatınızdan uğurlamaya ne dersiniz? Yaşanmış travmalar ve doğal nefes almama, var olan kaygılarla birleşince panik atak hastası olursunuz. Nefes alışkanlığınızı değiştirerek travmalarınızı yok edip; korku, endişe ve kaygılarınızı yok ederken panik atağınızı da hayatınızdan çıkarabilirsiniz. https://ervardar.com/hakkinda .